不知道大家有沒(méi)有留心，喝茶會(huì)有出汗的現(xiàn)象，一杯好茶下肚，好像后背有些細(xì)細(xì)的汗冒出來(lái)。
一碗喉吻潤(rùn)，兩碗破孤悶。
三碗搜枯腸，唯有文字五千卷。
四碗發(fā)輕汗，平生不平事，
盡向毛孔散。
七碗茶詩(shī)
他喝到第四杯的時(shí)候，就開(kāi)始毛孔發(fā)汗了。
有人說(shuō)是好茶才會(huì)出汗，也有人說(shuō)是這個(gè)茶的勁道太強(qiáng)，還有人說(shuō)是喝了熱茶的關(guān)系，到底哪個(gè)才是正確的？
今天小葉子就來(lái)跟大家聊聊喝茶出汗這回事。
疑問(wèn)：喝熱水不是也會(huì)出汗？
我們用一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題就能理解，喝一杯熱水是不是也會(huì)出汗？當(dāng)然會(huì)的。
喝茶出汗的現(xiàn)象，其實(shí)并不是茶特有的，也不是很新奇的現(xiàn)象。
生活中也有一些發(fā)汗效果更明顯的，比如姜茶、鯽魚(yú)湯等等。尤其是我們身體虛弱的時(shí)候，喝了這些可以加速血液循環(huán)，甚至腦門(mén)都會(huì)冒汗。
盧仝在詩(shī)中描繪的現(xiàn)象跟我們的還是有很大差別的，，因?yàn)樘瞥鹊牟韬臀覀儸F(xiàn)在的茶不一樣，所以并不能相比較，唐朝人喝的茶，還要放薄荷葉、陳皮、姜等一起煮飲。
出汗是喝茶正常的體感之一
喝茶會(huì)有口感和體感，口感是苦澀鮮甜、水潤(rùn)、爽口這些；而體感就類(lèi)似身體的酸麻脹痛，當(dāng)然喝茶沒(méi)那么劇烈。
喝茶的體感有生津回甘、打嗝、醉茶，還有出汗。
眾所周知茶有提神醒腦，振奮精神的作用，因此一杯茶足夠讓人心跳稍稍加速，代謝加快，如果我們喝到心儀的茶，情緒興奮，更容易產(chǎn)生出汗現(xiàn)象。
當(dāng)然更加直接的，是茶大多數(shù)情況下是熱飲，連續(xù)飲用熱茶，身體自然會(huì)啟動(dòng)散熱機(jī)制，出出汗了。如果同一款茶放涼了再喝，恐怕就很少有這個(gè)現(xiàn)象。
出汗不是評(píng)價(jià)好茶的標(biāo)準(zhǔn)
回到科學(xué)的解釋?zhuān)炔钑?huì)出汗，和每個(gè)人的體質(zhì)是相關(guān)的，比如是否本身就容易出汗？是否最近身體欠佳，有些虛弱？是否喝到濃度高、口感比較刺激的茶，身體反應(yīng)明顯？
此外，茶湯的溫度、環(huán)境的溫度，甚至是心情，都會(huì)影響到我們是否出汗的問(wèn)題。
這么多因素影響下，喝茶出汗，恐怕不能作為評(píng)價(jià)茶葉好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
以后發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，我們更需要關(guān)注的是自己的身體狀況，和茶的滋味口感，是否讓自己產(chǎn)生了愉悅的感覺(jué)。（來(lái)源：懂點(diǎn)茶道，圖片來(lái)源：茶友網(wǎng)圖庫(kù)）
